Hlad bolí, ale štíhlost za to stojí!

Vzestup a pád (naštěstí nijak hluboko)

15. srpna 2013 v 17:26 | SecretPro-Ana |  Deníček
Zase jsem tu chvíli nebyla... Jdu vám tedy ukázat, jak se mi dařilo a nedařilo.
Od posledního článku jsem střídavě nejedla a jedla málo, takže se mi opět nepodařilo tu hladovku protáhnout. Stále ještě jsem nedala víc než tři dny. Ale dělala jsem co jsem mohla a to se taky krásně projevilo.
Tady jsou záznamy váhy z posledních několika dní:
11.8. večer 67,7 kg
13.8. odpoledne 66,7 kg
14.8. po půlnoci 66,2 kg
14.8. dopoledne 65,8 kg
14.8. odpoledne 65,6 kg
14.8. v noci 66,4 kg (nalitá vodou)
15.8. dopoledne 65,4 kg (to mě vážně úžasně překvapilo, já se obávala že budu ráno mít tak 65,9..)
15.8. odpoledne 65,2 kg (moje nejnižší váha asi tak za poslední 2 roky!
Ten rychlý sestup byl hlavně díky hladovce, jen voda, voda a voda. Víte přece že já moc na cvičení nejsem..
Ale dneska, přestože jsem dosáhla překvapivě silných výsledků, jsem to opět dost pokazila. Od rána mě děsně bolely nohy ze včerejšího cvičení (přestože zas tak moc jsem se nenamáhala) a byla jsem naprosto utahaná a bez energie. Dala jsem si "snídani" v podobě Chew And Spit jakéhosi pohankového bochánku ze zdravé výživy, což mi dodalo tak silný pocit nasycení, že mě až napadlo, jestli jsem nějaké sousto omylem nespolkla. Ale to naštěstí ne, na to si dávám pozor.
Když jsem viděla, že sotva dokážu dojít do koupelny, vyslíct se a stoupnout si na váhu, flákla jsem sebou zpátky do postele a po dalších čtyřech hodinách přerušovaného spánku jsem se šla opět zvážit. Těch dalších 200 gramů dole mě ještě víc utvrdilo v tom, že chci v hladovce pokračovat. Jelikož jsem ale stále byla neskutečně slabá a trochu se mi točila hlava, dala jsem si pár lžiček cukru, což mi vážně moc pomohlo. Už mi bylo mnohem líp.
Pak ale přijel taťka s nákupem. Přivezl kromě spousty jiného jídla (které jsem se naštěstí už naučila úplně ignorovat) taky grilované kuře. To už jsem nevydržela a trochu si dala. Množství, jaké bych dřív snědla na posezení a ještě bych si po chvíli jednou tolik přidala, mě totálně nasytilo, což je dobrá zpráva. Bohužel jsem tím ale porušila hladovku a ven už to nemohlo - nebyla příležitost. Po chvilce přemýšlení jsem se rozhodla dát si na to ještě jogurt. Sice trochu riskantní krok co se týče nárůstu váhy, ale já to potřebovala k tomu, abych si udržela ve střevech ten zmatek, který jsem si vypěstovala tím střídavým a nedostatečným stravováním (které jsem nenarušila přežerem už celkem dlouho, takže tu hrozbu ZP jsem definitivně zahnala, aspoň prozatím Usmívající se).
Po tom jídle jsem měla 65,7 kg, teď už ale mám celých 66 kg (to je i s vodou) Zamračený Jen se modlím, aby se to do rána spravilo a já nemusela znovu koukat na číslo 66.
Bohužel to nemůžu jít vyběhat ani pořádně vycvičit, protože už teď mě všechno bolí, a zítra potřebuju být v pořádku. Jedu totiž na různý pochůzky a nákupy a musím se udržet pohromadě. V takovém stavu, v jakém jsem byla dnes ráno, bych nikam nedošla.
Koupím si taky psyllium, snad mi to konečně pomůže v klidu hladovkovat. Už se moc těším Usmívající se
Držte se, kočky. Buďte lepší než já a odolejte jídlu Mrkající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sage Sage | Web | 15. srpna 2013 v 19:32 | Reagovat

Hele, jestli ti můžu poradit, dávej si med místo cukru. Je to mnohem lepší, protože med je přírodní a cukr je synteticky udělanej, takže ho tělo hůř tráví. Med je navíc i zdravější ;).
Já třeba když vim, že ten den jíst nebudu, dám si ráno tři lžičky medu a pak se mi tolik nedělá blbě:)).

2 Vaness . Vaness . | Web | 16. srpna 2013 v 22:37 | Reagovat

Kéž by mi šla váha taky tak rychle dolu :)
Bohužel ale na hladovku nemám . . .

3 proanathaly proanathaly | Web | 17. srpna 2013 v 23:07 | Reagovat

Ahoj, držím palce, ať načerpáš co nejvíce sil do dalších těžkých dnů. Jinak jíst po mini porcičkách je lepší než držet úplně hladovku, takže ten jogurt a kurča je naprosto v pohodě .... je to i lepší z toho důvodu, že máš alespoň minimální energii na to něco udělat, jedním slovem zdroj.

Budu moc ráda, když spřátelíme, působíš jako velmi sympatická holčina :-)

4 Cara Cara | E-mail | Web | 19. srpna 2013 v 15:29 | Reagovat

ahoj spřátelíš?? :-)

5 Blair Blair | Web | 20. srpna 2013 v 16:41 | Reagovat

15.8 to bolo teda krásne :)

6 pro-ana-maggie pro-ana-maggie | Web | 20. srpna 2013 v 19:26 | Reagovat

Týý jo si dobrá!! :o) Určitě ráda spřátelím :))

7 proanaskinnykatie proanaskinnykatie | 20. srpna 2013 v 19:32 | Reagovat

to mas podobme ako ja

8 -eN -eN | Web | 21. srpna 2013 v 20:38 | Reagovat

Já se už šíleně dlouho odhodlávám k metodě chew and spit, ale zatím jsem to nezkoušela. Vážně ses z toho cítila zasycená? Pomáhá to? Docela jsi mě navnadila, mám hroznou chuť to vyzkoušet :D díky!

9 lets-go-pro-ana lets-go-pro-ana | E-mail | Web | 21. srpna 2013 v 21:54 | Reagovat

[8]:Klidně to zkus, já to dělám fakt moc ráda :) Fakt mi to dodává pocit že jsem něco snědla a je to jednoduchý jak facka. Napoprvé se možná budeš muset soustředit abys nepolkla, ale na to si rychle zvykneš a půjde to samo. Nejlepší je na to pečivo, prostě něco hodně suchýho. Já si vždycky vezmu sáček, zašiju se s tím někam kde mě nikdo nenachytá, pěkně se "najím", sáčku se pečlivě zbavím aby ho nikdo nenašel a vypláchnu si z pusy drobky, abych je nepolkla. Vždycky se po tom cítím dobře a spokojeně, že jsem nic nesnědla a přitom si "jídlo" užiju :) moc doporučuju, nemáš se čeho bát :D

10 lets-go-pro-ana lets-go-pro-ana | E-mail | Web | 21. srpna 2013 v 21:56 | Reagovat

[8]: P.S. spřátelíš? :-)

11 Rosie Rosie | Web | 26. srpna 2013 v 10:39 | Reagovat

Ahoj nechceš spřátelit? :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama